Sabemos que te gusta cuidarte y por ese motivo disponemos de gran cantidad de artículos muy interesantes donde abarcamos un gran abanico de temas relacionados con el cuerpo y la mente. Esperamos que sean de tu agrado y disfrutes de tu lectura tanto como nosotr@s hemos disfrutados creandolos.
Si Tienes 30 Años, Prepárate para los 40
Una vez que superamos la adolescencia vivimos pensando que los 40 están lejos; pero ahora que alcanzaste los 30 años,…
Pros y Contras Sobre el Retinol
Una de las mayores innovaciones y tendencias de los últimos años en el campo de los productos antiedad y…
Cómo Deshinchar la Tripa
Si sientes dolor abdominal después de comer y notas que tu vientre hinchado o produces muchos gases en el…
¿Sabes Cuál Debe Ser Tu Frecuencia Cardíaca?
La mayoría de las veces no estamos conscientes del ritmo cardiaco, y a menos que suceda algo inusual, es…
Los Secretos de las Patatas
Ya sea en puré, gratinadas con queso o la variedad frita de comida rápida, las patatas, también conocidas como…
Factores que Aceleran el Envejecimiento
El paso del tiempo nos afecta a todos, se estira la piel, se fortalecen los rasgos, se profundizan las…
Homeopatía: a Favor ó en Contra
Seguramente habrás escuchado de la homeopatía como un sistema de medicina alternativa, por un lado con resultados increíbles según…
Cómo Sentirnos Saciados Comiendo Poco
Si está tratando de perder volumen o mantener en tu peso ideal, controlar el apetito es la parte más…
Es Realmente Útil Tomar Colágeno
El colágeno en los suplementos dietéticos es la nueva moda de belleza. De hecho, en Estados Unidos, este mercado…
Para qué Sirve el Acido Hialurónico
El ácido hialurónico, aunque existe dentro de nuestro propio organismo, es un una molécula natural que da mucho de…
La Mejor Inversión del Mundo: Tu Salud
Una frase que escuchamos con regularidad es ¡la salud es cara! ¿Pero, realmente podemos calcular la inversión financiera dedicada…
Todo lo que Tienes que Saber de la Jalea Real
Conocida desde la antigüedad por sus nutrientes esenciales, la jalea real es famosa por ser un auténtico estimulante y…
Cómo nos Afecta el Estrés en Nuestras Vidas
Con el ritmo frenético de vida que distingue a la sociedad actual, es difícil evitar las tensiones que provocan…
Remedios para la Acidez o Ardor de Estómago
El ardor de estómago, generalmente causado por reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico), es un síntoma muy doloroso que…
Cómo Aumentar las Defensas de Nuestro Cuerpo
Actuando como un verdadero escudo, nuestro sistema inmunológico nos protege en todo momento contra virus, bacterias, hongos y otros…
Menopausia: Cómo Afrontarla
La deficiencia en la producción de hormonas femeninas tiene un impacto que puede ser más o menos significativo en…
¿Te Sienta Mal Tomar Lácteos?
Si luego de tomar leche, comer quesos, yogures, helados y otros derivados lácteos, sientes pesadez, hinchazón u otros malestares,…
¿Porqué me Cuesta ir al Baño?
Tener dificultades para ir al baño, ya sea de forma transitoria o crónica, es un trastorno del que solemos…
Las Mejores Frutas para Nuestra Salud
Debido a que las frutas representan una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales, tienen un alto contenido de…
¿Qué es Gaba?
El cerebro produce muchas sustancias químicas llamados neurotransmisores que desencadenan o inhiben reacciones específicas en el cuerpo, siendo GABA…
Almohadas: ¿Cómo Elegirlas Correctamente?
Si en las mañanas te despiertas con la extraña sensación de no haber descansado y no sabes la razón,…
Alimentos Ricos en Hierro
Si sientes cansancio, fatiga y desánimo con regularidad, quizá se debe a una falta de hierro, lo que también…
¿Es la Cerveza Sana?
Cuando hace calor, apreciamos la cerveza por su indiscutible efecto refrescante. No obstante, esta popular bebida también ofrece beneficios…
Cómo Combatir el Sedentarismo
Para nadie es un secreto que un estilo de vida sedentario acarrea muchas enfermedades y condiciones graves de salud….
No Dejes de Comer Crucíferas
A pesar de que algunas personas suelen evitarlas, esta familia de vegetales está llena de beneficios para la salud…
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