Fecha de actualización: 11-Mar-2024
La sudoración es un fenómeno fisiológico que regula y mantiene la temperatura corporal a 37 ° C. Pero, a este proceso de sudoración le sigue un olor molesto que se produce por el desarrollo de microbacterias en zonas húmedas. Estos organismos se desarrollan en las zonas húmedas del cuerpo y se alimentan del sudor creando malos olores. Aquí te dejamos varios consejos para eliminar el olor en las axilas.
1. Causas del sudor fuerte en las axilas
El sudor en las axilas y en otras partes del cuerpo se produce para eliminar el exceso de agua del organismo y evitar el sobrecalentamiento.
El exceso de calor se elimina por evaporación, y es aquí cuando las bacterias de la piel se alimentan del sudor y producen sustancias químicas responsables de los olores desagradables.
Como conocimiento general, el ser humano produce casi un litro de sudor al día. Dependiendo de la temperatura exterior, el nivel de estrés o la actividad física practicada, esta cifra puede llegar hasta los 10 litros diarios.
El sudor en sí es inodoro, pero son las bacterias que lo consumen las que producen los olores desagradables.
2. Métodos para eliminar el olor en las axilas
Dentro de los métodos que vamos a aconsejar para erradicar por completo el olor de las axilas nombraremos algunas prácticas habituales, métodos naturales y otros métodos más radicales.
La vestimenta, los alimentos, la higiene y el estrés, son responsables del sudor en las axilas.
2.1 Vístete apropiadamente
La ropa holgada y ligera ofrece una mejor ventilación y una adecuada regulación de la temperatura corporal. Por eso te recomendamos optar por la tela de algodón, el lino, la seda y la lana; ya los materiales sintéticos generan un mayor calor corporal entre la piel y la tela.
2.2 Mantén la higiene impecable
Una higiene impecable resuelve el problema de los olores desagradables en su origen eliminando las bacterias responsables de producirlo.
- Es recomendable ducharse una vez al día y después de cada actividad deportiva para reducir la proliferación de bacterias.
- Secar bien la piel también evita el desarrollo de microbios que aprecian especialmente las zonas húmedas.
- Siendo los pelos nidos de bacterias, es recomendable depilar o afeitar bien la zona, si la higiene por sí sola no es suficiente.
2.3 Reconoce los alimentos que causan mal sudor
- Ciertos alimentos, como las especias, la cebolla y el ajo, imparten un olor fuerte al sudor.
- En cuanto a las bebidas, es mejor optar por bebidas tibias a las que están demasiado calientes o demasiado frías, ya que estas últimas corren el riesgo de alterar el cuerpo, lo que tenderá a producir el resultado opuesto al buscado.
- El alcohol, la cerveza, el café y el tabaco deben evitarse o al menos limitarse, ya que promueven la transpiración al aumentar la temperatura corporal.
2.4 Practica la relajación
El estrés promueve la sudoración, por lo tanto, es necesario aprender a manejar las emociones para limitar la sudoración. El yoga, la meditación o la sofrología son técnicas de relajación para probar.
3. Soluciones naturales para eliminar los olores de la transpiración
Varios remedios naturales sirven como alternativas eficaces contra los malos olores provocados por la transpiración.
3.1 Salvia
Desde la antigüedad, la salvia se ha considerado una planta con múltiples propiedades medicinales. Una vez secas, sus hojas se utilizan para eliminar los olores de la transpiración. Para ello, haz lo siguiente:
Con la hoja de salvia seca y convertida en polvo, agrega 2/3 de una cucharada combinado con 1/3 cucharadita de talco antes de aplicarlo en las axilas.
Las hojas de salvia contienen aceites esenciales que pueden paralizar las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas. En cuanto al talco, se encarga de absorber la humedad.
De hecho, una infusión de hojas de salvia también resulta muy eficaz para reducir la producción de sudor. En este caso, solo se debe aplicar con algodón en el área de las axilas.
3.2 El limón
La lima o el limón neutralizan los olores desagradables al tiempo que reduce la producción de sudor a través de sus componentes. Basta con frotar la mitad de esta fruta directamente debajo de las axilas o aplicar el jugo con un algodón y listo.
3.3 Aloe vera
El aloe vera tiene propiedades antisépticas, purificantes e hidratantes. Por lo tanto, es perfecto para tratar la sudoración excesiva y reducir naturalmente el olor corporal.
3.4 Piedra de alumbre
Antibacteriana y astringente, la piedra de alumbre regula eficazmente la transpiración de las axilas. Este mineral a base de sulfato de potasio se puede encontrar en tiendas orgánicas o farmacias. Debe utilizarse con moderación debido a que tienen una composición rica en sulfatos de aluminio.
3.5 Aceites esenciales
El aceite esencial de ciprés mezclado con aceite vegetal o agua de baño reduce la sudoración.
El aceite de palma rosa es más eficaz y se puede aplicar directamente debajo de las axilas todas las mañanas.
3.6 Bicarbonato de sodio
La acción antibacteriana del bicarbonato de sodio es eficaz para combatir los olores provocados por la sudoración.
- Mezclado con agua, este producto se aplica debajo de los brazos.
- Se puede agregar con jugo de limón para una mayor eficacia, pero está prohibido después de afeitarse o depilarse.
4. Soluciones radicales para eliminar los olores de la transpiración
Si las soluciones propuestas no funcionan porque tienes una sudoración excesiva, te invitamos a probar estas soluciones radicales para eliminar el olor en tus axilas.
4.1 Iontoforesis
La iontoforesis es eficaz para combatir la sudoración excesiva en manos o pies.
La operación se debe realizar 3 veces por semana y consiste en ionizar la piel mediante débiles impulsos eléctricos.
Basta con sumergir las extremidades en un lavabo de agua ionizada que emite corrientes eléctricas ligeras durante unos veinte minutos. Esta solución es la menos riesgosa, pero también la menos costosa, con resultados realmente eficaces.
4.2 Inyección de Botox
El botox es eficaz para bloquear los efectos de la sudoración en la piel. Sin embargo, debes estar al tanto que las inyecciones de botox solo funcionan durante unos meses. Por lo que en un corto periodo de tiempo, deberás repetir la operación.
4.3 Cirugía
La cirugía es uno de los métodos más drásticos que existen para eliminar el olor en las axilas.
Se trata de una operación irreversible reservada solo para los casos más graves. La operación consiste en cortar los nervios responsables de la sudoración de las axilas.
Como ves, existen muchos métodos desde los más básicos hasta los más radicales para combatir el mal olor de las axilas y olvidarte de esta incomodidad en tu vida.
5. Productos Interesantes para Eliminar el Olor en las Axilas
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7. Fuentes y Referencias
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